チェアリング

都内でアウトドアするならチェアリングが至高なワケ|東京で自然にリフレッシュできる最強の趣味

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東京で暮らしていると、ふと「自然、足りてなくない?」と思う瞬間ありませんか?

満員電車、仕事、スマホ、人混み。
便利で刺激は多いけれど、気づけばずっと気を張りっぱなし。
だから休日くらいは、外に出てリフレッシュしたくなるんですよね。

でも、東京で本格的なアウトドアをしようとすると、これが意外と重い!
キャンプは準備が大変だし、登山は体力がいる。
遠出するだけで1日仕事になるし、正直そこまでの元気はない……。

そんな都内暮らしの大人にこそハマるのが、チェアリングです!

折りたたみ椅子をひとつ持って、公園や川沿いでただ座るだけ。
たったそれだけなのに、驚くほど気分がほどけて、ちゃんと自然にリフレッシュできます。

東京でアウトドアするなら、実はこのくらいがちょうどいい。
いや、むしろチェアリングこそ都内最強のアウトドア趣味かもしれません。

北山飛鳥
北山飛鳥

東京でも毎週自然を楽しみたい人や、遠くまで移動したくないけど自然を楽しみたい人におすすめだよ♪

この記事の結論

■都内でアウトドアするなら、タイパもコスパも◎なチェアリングが最強
■椅子ひとつで自然・リフレッシュ・一人時間をまとめて体験
■キャンプほど重くなく、散歩より満足度が高いのがチェアリングの魅力

チェアリングとは?東京でもできる最小限アウトドア

チェアリングとは、折りたたみ椅子を持って外で自由にのんびり過ごす遊びのこと。

公園や川沿い、広場などに椅子を置いて、景色を眺めたり、飲み物を飲んだり、ただぼーっとしたり。やることはシンプルですが、それがちゃんと気持ちいいんです!

キャンプのように大きな道具をそろえる必要はなく、思い立ったらすぐに始められるのも魅力。
椅子ひとつあれば成立するので、アウトドアの中でも最もハードルが低い趣味だと言えます。

しかも、チェアリングは東京のような都市とも相性抜群です。
遠くの山やキャンプ場に行かなくても、大きめの公園や水辺があれば十分楽しめます。

「自然に触れたいけど、重たいアウトドアはちょっと面倒」
そんな人にとってチェアリングは、ちょうどいいリフレッシュになるはずです!

なぜ都内のアウトドアは“本格派”より“チェアリング”がちょうどいいのか

アウトドアをしようと思うと、キャンプや登山のような“本格派”をイメージする人も多いはずです。
でも実際は、道具をそろえたり、遠くまで移動したり、時間も体力も結構使います。楽しい反面、都内で気軽にやるには少し重たいんですよね。

その点、チェアリングはコスパもタイパも◎!
折りたたみ椅子をひとつ持って、公園や川沿いに行くだけ。準備も片付けもほとんどいらないので、「今日はちょっと外で気分転換したい」という日にぴったりです。

しかも、たくさん歩いたり予定を詰め込んだりしなくても楽しめるのが大きな魅力。
ただ座って景色を眺めるだけでも、ちゃんと気持ちがほどけていきます。

本格アウトドアほど気合いはいらない。
でも、家にこもるだけの休日よりずっと満たされる。
この“ちょうどよさ”があるからこそ、都内でアウトドアするならチェアリングは最高の選択肢になるんです!

休日にチェアリングがぴったりな人は?

チェアリングは、遠出するほどではないけれど、家にこもっているのももったいないと感じる人にぴったりです。
東京で暮らしていると、平日は仕事や人混みでずっと気を張りがち。だから休日くらいは、少し自然の中でゆるみたくなるんですよね。

特に向いているのは、一人で静かにリフレッシュしたい人です。
誰かと予定を合わせなくてもいいし、特別な準備もいらないので、「今日はちょっと外に出たいな」という気分にすぐ応えてくれます。

また、キャンプや登山ほどお金や体力をかけたくない人にも相性抜群。
散歩だけだと少し物足りないけれど、本格的なアウトドアは重たい。そんな人にとって、チェアリングはかなりちょうどいい趣味です。

自然に触れたい、でも頑張りたくはない。そんな東京の休日には、チェアリングくらいがちょうどいいのかもしれません。

都内でチェアリングするなら、どんな場所がおすすめ?

都内でチェアリングするなら、空が広く見えて、少し落ち着いて座れる場所がおすすめです。
たとえば、芝生がある公園、水辺の近く、景色が抜けている広場などはかなり相性がいいです。

東京は自然が少ないと思われがちですが、実際はチェアリングを楽しめる場所が意外とあります。
遠くの山やキャンプ場まで行かなくても、近場でちゃんと“外にいる気持ちよさ”を味わえるのが都内チェアリングのいいところです。

ここでは、東京でチェアリングを楽しみやすいおすすめスポットを3つ紹介します。

芝浦南ふ頭公園 │ レインボーブリッジ真下の絶景穴場

レインボーブリッジの真下にある、海風と開放感たっぷりのスポットです
海辺らしい風の気持ちよさもあり、都内にいながらちょっと非日常感のあるチェアリングが楽しめます。

【東京チェアリングスポット】レインボーブリッジを真下から見上げる「芝浦南ふ頭公園」
【東京チェアリングスポット】レインボーブリッジを真下から見上げる「芝浦南ふ頭公園」

葛西臨海公園 │ 潮風を楽しむ広大な芝生広場

広々とした芝生と海辺の空気が気持ちいい、定番のチェアリングスポットです。
視界が開けていて圧迫感が少ないので、都内のせわしなさを少し忘れやすいのが魅力。

のんびり座って飲み物を楽しむのはもちろん、散歩と組み合わせるのも相性抜群です!

【東京チェアリングスポット】潮風感じる広大な芝生広場「葛西臨海公園」
【東京チェアリングスポット】潮風感じる広大な芝生広場「葛西臨海公園」

赤羽桜堤緑地│2つの川に挟まれた清涼感ある桜の名所

赤羽桜堤緑地(あかばねさくらづつみりょくち)は、東京都北区の荒川と新河岸川に挟まれた堤防沿いに広がる緑地です。

春には100本以上のソメイヨシノが咲き誇り、桜のトンネルのような美しい景観が楽しめる、おすすめの穴場チェアリング&花見スポットです!

【東京チェアリングスポット】2つの川に挟まれた清涼感ある桜の名所「赤羽桜堤緑地」
【東京チェアリングスポット】2つの川に挟まれた清涼感ある桜の名所「赤羽桜堤緑地」

東京の休日をちょうどよく整えてくれるのが、チェアリング

この記事の結論

■都内でアウトドアするなら、タイパもコスパも◎なチェアリングが最強
■椅子ひとつで自然・リフレッシュ・一人時間をまとめて体験
■キャンプほど重くなく、散歩より満足度が高いのがチェアリングの魅力

自然に触れたい。
でも、重たいアウトドアはちょっと違う。
そんな東京の休日には、チェアリングくらいがちょうどいいのかもしれません。

遠くの自然まで行かなくても、東京には椅子ひとつで気持ちをゆるめられる場所があります。
都内でアウトドアするなら、まずはチェアリングから試してみてください!

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北山飛鳥
北山飛鳥

今回も最後まで読んでくれてありがとう〜!アウトドアってやっぱりいいよね♪

十条ひかり
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「チェア活!」にはまだまだ楽しい記事がいっぱいあるよ♪気になるものを下から見てみてね!

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UM@(ゆ~ま)
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遊びキュレーター
これまで買った折りたたみ椅子は40脚以上、毎週首都圏各地でチェアリングをしてます。 椅子一つで人生がちょっと豊かになるかも、な記事を書いています。 【メディアへの出演】 日本テレビ『ZIP!』、FM愛媛『ひめキャン★』、読売新聞のチェアリング特集に出演、WEBメディアで連載他。 感想や連絡、身の上の相談事などありましたら何でもメールください👉 samuraikikaku1@gmail.com

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